Jus  » le ptit rouge « 

Pour  un jus vert ( base de légumes ) , il a une couleur a l’opposé , on pourrai dire aussi complémentaire au niveau des couleurs , lol , puisqu’il est rouge pourpre .

Ca pourrai faire une petite originalité marrante à servir lors d’un repas , bien meilleur pour la sante qu’un  » bon rouge  » si vous me suivez 😜

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A mettre dans des verres ‘ ballon ‘ si vous voulez pousser le bouchon un peu plus loin sans mauvais jeux de mots , lol .

Ingredients ( bio si possible ) :

– 3 , voir 4 petites betteraves rouge avec la peau pour les bio ( Thierry de Bulson , tu m’as réconcilié avec les betteraves , les tiennes sont extras 😉)

– quelques feuilles de chou Kale

– un peu d’epinards

– un peu de mâche

– une orange bio

-quelques pommes

L’orange et les pommes donnent une saveur douce et sucrée , un régal 😛

Bon jus

Crulinette 😘

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